အလူမီနီယမ်သတ္တုစပ် တိကျသောလက်မှုပညာ ထွင်းထုဝါသနာပါဓား

၁။ ထွင်းဓားလက်ကိုင်သည် ဂျာကင်အင်္ကျီနှင့် ညင်သာစွာထိတွေ့နေရမည်။ ထွင်းဓားလက်ကိုင်ကို ဂျာကင်အင်္ကျီထဲသို့ ခိုင်မြဲစွာထည့်သွင်းပြီး ချည်နှောင်ထားရမည်။ ဂျာကင်အင်္ကျီ၏ အတွင်းအပေါက်သည် အချိန်ကြာမြင့်စွာ ပုံပျက်နေပါက ဂျာကင်အင်္ကျီကို ချက်ချင်းအစားထိုးရမည်။

၂။ လက်မှုဓား၏ ခိုင်ခံ့မှုကို အမြဲစစ်ဆေးပါ။ ၎င်းသည် တုံးနေပါက ချက်ချင်းအစားထိုးပါ။ ဆက်လက်အသုံးပြုပါက ထွင်းထုခြင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုမကောင်းရုံသာမက ကိရိယာလည်း ပျက်စီးသွားပါလိမ့်မည်။

၃။ သစ်သားပန်းပုထွင်းထုခြင်းကို ဖြတ်တောက်ထားသောအထူသည် ဖြတ်တောက်နိုင်သောအထူထက် မကျော်လွန်စေရန်နှင့် ကိရိယာသည် ကျိုးပဲ့နေစေရန် အသုံးပြုသင့်သည်။

၄။ မတူညီသောပစ္စည်းများဖြတ်တောက်ရန်အတွက် ဖြတ်တောက်မှုအမြန်နှုန်းကို သင့်တင့်လျောက်ပတ်စွာအသုံးပြုသင့်သည်။

၅။ အလုပ်ခွင်တွင် ခန္ဓာကိုယ်၊ အဝတ်အစားနှင့် ဆံပင်သည် အရာဝတ္ထုများနှင့် နီးကပ်စွာ မရှိစေရ။

၆။ အကြံပြုထားသော ဖြတ်တောက်မှုအမြန်နှုန်းကို မျှတအောင်ထားသင့်ပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်သောရလဒ်များရရှိရန် အမြန်နှုန်းကို တတ်နိုင်သမျှ တသမတ်တည်းထားရှိသင့်သည်။

၇။ ကိရိယာကို အထူးဆပ်ပြာဖြင့် သန့်စင်ရမည်။