ဖော်ပြချက်
ပိုမိုပေါ့ပါးသည်၊ ပိုမိုခိုင်ခံ့သည်၊ အလေးချိန်ပေါ့ပါးသောကြောင့် ရေရှည်ဝတ်ဆင်ရန်သင့်လျော်သည်။
၎င်းသည် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်၊ အားကောင်းသောအလင်းရောင်၊ စူးရှသောအလင်း၊ ရောင်ပြန်ဟပ်သောအလင်း ၉၉.၉% ကို ပိတ်ဆို့နိုင်ပြီး လမ်းပေါ်ရှိ အားကောင်းသောအလင်းရောင်၊ ရေကန်မှ ဖော့စဖရပ်စ်၊ နှင်းမှ ရောင်ပြန်ဟပ်သောအလင်း စသည်တို့ကို လျှော့ချပေးနိုင်ပြီး မျက်လုံးနှစ်ဖက်စလုံးကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။
ဘေးဘက်ရှိ အကာအကွယ်အလွှာသည် နှစ်ဖက်စလုံးမှ ထိခိုက်မှုအန္တရာယ်များကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပြီး အကာအကွယ်ကို ပိုမိုပြည့်စုံစေသည်။ ထိရောက်သော အကာအကွယ်ပေးသည့် ပေါင်းစပ်တောင်ပံကာကွယ်မှု။
မှန်ခြေထောက်မှာ ကြိုးတစ်ချောင်းပါရှိပြီး သူ့အလိုလို ချည်လို့ရပါတယ်။ ပြင်းပြင်းထန်ထန် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရင်တောင် ပြုတ်ကျမှာကို မကြောက်ပါဘူး။
ချိန်ညှိနိုင်သော မျက်မှန်ခြေထောက်ဒီဇိုင်း- လူအမျိုးအစားအားလုံးနှင့် သင့်လျော်သည်။
အင်္ဂါရပ်များ
မျက်မှန်ခြေထောက်များ၏ အရှည်ကို ဦးခေါင်းပုံသဏ္ဍာန်အမျိုးမျိုးအလိုက် ချိန်ညှိနိုင်သောကြောင့် မျက်လုံးများသည် မျက်နှာကို ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာ တပ်ဆင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
UV မှန်ဘီလူးများသည် မျက်လုံးကို ပျက်စီးခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်များကို ထိရောက်စွာ စစ်ထုတ်ပေးနိုင်သည်။
၎င်းသည် မျက်လုံးအတွက် ခြိမ်းခြောက်မှုများစွာကို အလွယ်တကူ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်သည်- ဥပမာ- ထိခိုက်မှုဒဏ်ခံနိုင်သော အရာဝတ္ထုများ
သံမှုန့်များ၊ ပြာများ၊ ကျောက်စရစ်ခဲများ စသည်တို့ကဲ့သို့သော သေးငယ်သော ချွန်ထက်သော အရာဝတ္ထုများကို ပက်ဖျန်းခြင်း။ စာကျက်ခြင်း၊ အလုပ်နှင့် ဘဝတွင် ဓာတုပစ္စည်းများကဲ့သို့သော ဓာတုပစ္စည်းများနှင့် လေတိုက်နေသော ရာသီဥတုတွင် မြင်းစီးခြင်းမှ ထွက်လာသော ဖုန်မှုန့်များ သို့မဟုတ် ပြင်ပသဲများကဲ့သို့သော ဖုန်မှုန့်များကို ကာကွယ်ပါ။ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကာကွယ်မှုသည် မျက်လုံးကို ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကြောင့် ပျက်စီးမှုကို တားဆီးပေးနိုင်သည်။
လျှောက်လွှာ
ဤအကာအကွယ်မျက်မှန်အမျိုးအစားကို သံမှုန့်များ၊ ဖုန်မှုန့်များနှင့် ကျောက်စရစ်ခဲများကဲ့သို့သော ချွန်ထက်သောအရာဝတ္ထုများ မျက်လုံးထဲသို့ ပက်ဖျန်းခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်အတွက် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ အလုပ်နှင့်ဘဝတွင်ရှိသော ဓာတုပစ္စည်းများ သို့မဟုတ် စက်ဘီးစီးသည့်အခါ သို့မဟုတ် လေတိုက်သောရာသီဥတုတွင် အပြင်ဘက်တွင် လေနှင့်သဲကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသော ဖုန်မှုန့်များအကြောင်း လေ့လာပါ။ ၎င်းသည် မျက်လုံးများကို ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်များ ပျက်စီးစေခြင်းကိုလည်း တားဆီးပေးနိုင်ပါသည်။
ဘေးကင်းရေးမျက်မှန်၏ ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ
ထုတ်ကုန်များကို မူရင်းထုပ်ပိုးမှုအတိုင်း သိမ်းဆည်းထားပါသည်။ ခြောက်သွေ့သောနေရာများအတွက် အလင်းရောင်၊ ဓာတုဗေဒနှင့် ချေးတက်လွယ်သောပစ္စည်းများနှင့် ဝေးဝေးထားပါ။
ဆေးကြောသည့်အခါ Companion အပျော့စားကို အသုံးပြု၍ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပြီး နူးညံ့သောအဝတ်ဖြင့် သုတ်နိုင်သည်။ အသုံးပြုပြီးနောက် မျက်မှန်များကို မူရင်းထုပ်ပိုးမှုထဲသို့ ထည့်ပါ။
အသုံးမပြုမီ ဘေးကင်းရေးမျက်မှန်များကို ဂရုတစိုက်စစ်ဆေးပါ။ ပျက်စီးမှုတစ်စုံတစ်ရာရှိပါက ချက်ချင်းအစားထိုးပါ။
အန္တရာယ်ရှိသောနေရာသို့ မဝင်မီ၊ အသုံးပြုရာတွင် သက်တောင့်သက်သာရှိမှုနှင့် ဘေးကင်းမှုကို သေချာစေရန်အတွက် အကာအကွယ်မျက်မှန်ကို မှန်ကန်စွာ ဝတ်ဆင်ကြောင်း သေချာပါစေ။
ဓာတ်မတည့်သူများသည် ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများ ဖြစ်နိုင်သည်။ ဓာတ်မတည့်မှုတွေ့ရှိပါက အသုံးပြုခြင်းကို ချက်ချင်းရပ်တန့်ပြီး ဆရာဝန်နှင့် အချိန်မီပြသပါ။










